我が家は基本的には早寝早起きです。もともと私も妻も夜は弱く朝が強いタイプ。 なのですが、この４月より家族全体でその度が増しているような気がします。 長男が小学生になり、毎日重いランドセルをしょって学校のあと学童まで行って帰ってきます。体力と…